Vipassana - विपस्सना

हरपाल सिंह की लिखी किताब 'विपश्यना' में ध्यान की प्राचीन तकनीक 'विपश्यना' के बारे में बताया गया है, जिसे दुखों से मुक्ति का एक रास्ता माना जाता है। इसके कवर पर बुद्ध को ध्यान करते हुए और उनके चारों ओर शिष्यों को दिखाया गया है, जो किताब की मुख्य शिक्षाओं को दर्शाता है। किताब की विषय-सूची से पता चलता है कि इसमें विपश्यना और बौद्ध दर्शन के कई पहलुओं को शामिल किया गया है, जैसे बुद्ध का जीवन परिचय, विपश्यना के सिद्धांत, आर्य अष्टांगिक मार्ग, धर्म का प्रसार और विपश्यना शिविरों की जानकारी। यह उन लोगों के लिए एक पूरी गाइड है जो विपश्यना ध्यान को समझना और उसका अभ्यास करना चाहते हैं। जो पाठक इस किताब में रुचि रखते हैं, उन्हें बौद्ध दर्शन, माइंडफुलनेस, ध्यान की तकनीकों या आध्यात्मिक विकास पर लिखी अन्य किताबें भी उपयोगी लग सकती हैं।